Movimiento consciente, a tu ritmo.
Las clases de Pilates en Nueva Consciencia están pensadas para acompañar a cada persona en su propio proceso, respetando su ritmo, su historia y su forma de habitar el cuerpo.
Nos basamos en los principios del Método Pilates para facilitar la autopercepción, mejorar la postura y fortalecer desde adentro hacia afuera.
Más que una técnica, lo que proponemos es una práctica de conexión: con el cuerpo, la respiración y el presente.
No. Las clases están adaptadas a todos los niveles. Te acompañamos desde donde estés.
Trabajamos con grupos reducidos para poder acompañar de forma personalizada.
Ropa cómoda, preferentemente sin cierres ni botones. El resto del material lo facilitamos en el estudio.
Sí, ofrecemos diferentes modalidades para que elijas la que mejor se adapte a vos.
Escribinos por WhatsApp para conocer días, horarios y modalidades.
